Цюань-фа

Не падайте на него во время броска, выполняя добивания. Не бейте "насквозь", если на партнере нет добротной защиты. Не приступайте к тренировке неразогретым, без психологической настройки на выполнение определенной задачи, ряда заданий.

Не отрабатывайте за одну тренировку слишком много новых сборок. Почаще повторяйте пройденный материал, не только те разделы, которые вам нравятся, но и те, которые необходимы.

Помните, что травмы начинаются с появлением усталости или злости, которые неизбежно приводят к потере контроля за ситуацией.

Всегда помните, что нин-дзютсу - это прежде всего философия и образ жизни и лишь после этого -набор приемов.

Подход ниндзя к технике рукопашного боя был максимально прагматичен, ведь им практически всегда противостояли силы, значительно превосходящие их собственные. Пожалуй, эта специфика нашла свое максимальное выражение в технике рукопашного боя женщин-шпионов - куноити. Ведь в основе тай-дзютсу куноити изначально были заложены приемы, позволявшие маленькой, хрупкой девушке противостоять значительно более сильному противнику. Только воздействие на болевые точки или жизненно важные органы (глаза, горло и т.п.) давало куноити шанс выжить в жестком противостоянии с воинами-мужчинами.

Укэ, нападая сзади, сгибом локтя левой руки проводит удушение, а правой рукой держит за плечо, не давая ударить кулаком в пах.

Поскольку Укэ прочно удерживает правую руку, следует использовать небольшую свободу для ее движения вперед и ударить его в глаза, прогнувшись назад. Далее, если Укэ продолжает удерживать захват, поддаваясь ему, надо отступить правой ногой назад, смещая его центр тяжести именно туда, куда он и тянет.

Затем, продолжая отступать, как бы поддаваясь нажиму противника, придержать своей левой ногой его ногу при помощи зацепа и резко опуститься вниз, на его колено, одновременно наваливаясь всем телом. Не имея возможности согнуть ногу, Укэ потеряет равновесие и упадет на спину.