Кама

Как бы вы ни двигались, сохраняйте устойчивость, особенно во время ведения боя. А для этого соблюдайте боевую стойку или переходите из одной стойки в другую, приводя ведущую руку в постоянное движение, как жало змеи. Это рассеет внимание противника и позволит нанести удар в наиболее подходящий момент. Ноги полусогнуты, стопы плотно стоят на полу. Тем самым обеспечивается максимальная устойчивость и достигается эффект "сжатой пружины" (благодаря готовности ног к распрямлению в тазобедренных и коленных суставах в момент удара или прыжка).

Помните также, что чем ниже центр тяжести и шире расставлены ноги, тем лучше устойчивость, но хуже подвижность. И наоборот. Высота центра тяжести и расстояние между ступнями определяется телосложением человека и его бойцовским характером.

Передвижение в любую сторону должно быть легким, быстрым, расслабленным. Чем оно быстрее и свободнее, тем меньше приходится прибегать к жесткой блокировке ударов противника. Необходимо отрабатывать скольжение, рывки, выпады, а также умение резко уклоняться в стороны от линии атаки противника. Надо учиться выпрыгивать вверх для того, чтобы избежать подсечек, уходить вниз от атак в верхнем уровне. Все передвижения должны иметь смысл. Будьте рациональны и не совершайте бесполезных движений. Даже из того, что было перечислено выше, становится ясно, насколько важным является искусство тайхен-дзютсу в общей тренировке ученика ниндзя и сколько времени должно отводиться на отработку этих движений. Все тайхен-дзютсу можно условно разделить на пять больших частей.

1. Камаэ и камаэ-но ката: умение принять правильную боевую позицию, подходящую в данный момент, и, при необходимости, сменить ее.

2. Укэми и кайтэн: методы падений, перекатов и кувырков.

3. Тоби: прыжки, перевороты и другие акробати ческие элементы.

4. Тай-сабаки: техника перемещений, уклонов, отходов, уверток.

5. Синоби ири (аруки): способы беззвучных, скрытных и других видов передвижений.